編集長プロフィール

MuscleFit 編集長　KAI　50代トレイニー

MuscleFitを立ち上げた理由

私は約8年前、「理想の体を手に入れたい」という思いから筋力トレーニングを始めました。

当初はYouTubeや書籍などで知識を学びながら、独学でトレーニングを続けていました。体重は落ちて見た目は引き締まったものの、思うように筋肉は増えず、「なぜ筋肥大しないのか」と悩む日々が続きました。

重量を追い求めたり、トレーニングメニューを変えたりと数え切れないほど試行錯誤を重ねる中で、私がたどり着いた答えは、「筋肥大には正しいフォームと体のメンテナンスが欠かせない」ということでした。

それ以降は、高重量を扱うことよりも、狙った筋肉へ正確に刺激を与えるフォームを徹底的に意識し、ストレッチや可動域の改善などコンディショニングにも力を入れるようになりました。

その結果、以前とは比べものにならないほど体が変化し、自然な筋肥大を実感できるようになりました。

しかし、体が変わるにつれて新たな悩みも生まれました。

肩や胸、腕、背中が発達したことで、これまで着ていた服が窮屈になり、サイズを上げると今度はウエストが大きすぎる。筋トレをしている人なら誰もが経験するような悩みに直面したのです。

「筋トレをしている人向けに、本当に自分に合う服を見つけられるサイトがあればいいのに。」

そう思って探してみましたが、ブランドごとのサイズ感やシルエット、どんな体型に向いているのかを詳しく比較しているサイトはほとんどありませんでした。

それなら、自分が欲しかった情報を自分で発信しよう。

そんな思いから誕生したのが MuscleFit です。

MuscleFitは、筋トレを頑張る人のためのファッションメディアです。

単にブランドを紹介するだけではなく、「筋肉がある人にはどんな服が似合うのか」「どんなシルエットなら体をきれいに見せられるのか」を実際の着用や検証をもとに発信しています。

私自身が試行錯誤を繰り返してきた経験を活かし、「筋トレを頑張った人が、自信を持って服を着られるようになること」を目標に、実体験に基づいた情報をお届けしています。